Schwarzweiß-Aufnahme einer Person in der Yoga-Haltung herabschauender Hund auf einer Matte.

Indoor im Engel Obertal

Aktiv im Haus

Bewegung, wann immer Ihnen danach ist

Nicht jeder aktive Tag muss draußen beginnen. Im Engel Obertal finden Sie auch im Haus viel Raum für Bewegung und bewusste Pausen. Trainieren Sie mit Blick ins Grüne, nehmen Sie an einem Kurs teil oder bringen Sie bei einer ruhigen Body & Mind Einheit Körper und Gedanken in Einklang. Sie entscheiden selbst, was heute zu Ihnen passt.

Schmaler Wanderweg mit Holzbank führt einen bewaldeten Hang entlang.

Aktivprogramm

Jede Woche ein neues Programm zum Mitmachen: von der geführten Wanderung über Yoga am Morgen bis zum Training im Fitness-Pavillon. Sie entscheiden, ob Sie mitgehen oder liegen bleiben.

Zum Aktivprogramm

Beheiztes Innenbecken im Engel Obertal mit türkis schimmerndem Wasser, mediterranen Rundbögen und einer klassischen Statue im warmen Abendlicht.

Schwimmen

Zur Badewelt

Saunakabine mit offenem Kaminfeuer und gestapeltem Brennholz zwischen hellen Holzbänken

Saunawelt Wolke 7

Zur Saunawelt

Kurse, die zu Ihrem Tag passen

August 2026 | 08:30 Uhr

Engel Obertal

Aktiv

Zwei Arme tauchen von oben in klares türkisfarbenes Wasser

Sanftes Training im Wasser für alle Level. Dauer: 30 Minuten. Treffpunkt: Hallenschwimmbad. Anmeldung bis 7.30 Uhr.

August 2026 | 11:30 Uhr

Engel Obertal

Aktiv

Die Haltungen werden passiv und über längere Zeit (meist 3–5 Minuten) gehalten, um eine tiefere Entspannung zu fördern. Dauer: 45 Minuten, Treffpunkt: Fitness-Pavillon.

August 2026 | 14:30 Uhr

Engel Obertal

Aktiv

Eine starke Core-Muskulatur verbessert die Stabilität, Haltung und Balance und reduziert das Verletzungsrisiko. Dauer: 30 Minuten, Treffpunkt: Fitness-Pavillon.

August 2026 | 11:30 Uhr

Engel Obertal

Aktiv

Frau in der Yoga-Position herabschauender Hund auf einer Matte, Schwarz-Weiß-Aufnahme

Eine Kombination aus Mobilisation und sanfter Dehnung für den gesamten Körper. Level 2. Dauer: 45 Minuten. Treffpunkt: Fitness-Pavillon. Anmeldung bis 10.30 Uhr.

August 2026 | 15:45 Uhr

Engel Obertal

Aktiv

Mit Bewegung und gezielter Atmung werden Energieflüsse im Körper gefördert und Blockaden gelöst. Die kurze und einfache Übungssequenz kann ohne Probleme in die tägliche Routine integriert werden. Dauer: 60 Minuten, Treffpunkt: Fitness-Pavillon.

August 2026 | 17:00 Uhr

Engel Obertal

Aktiv

Lassen Sie sich auf eine Klangreise in andere Sphären mitnehmen und lassen Sie sich in einen anderen Bewusstseinszustand führen, wo Ihr ruheloser Verstand abschalten kann. Dauer: 60 Minuten, Treffpunkt: Fitness-Pavillon.

August 2026 | 11:30 Uhr

Engel Obertal

Aktiv

Ein Einführungskurs, der die Grundprinzipien von Pilates vermittelt, um Körperkontrolle, Stabilität und Beweglichkeit zu verbessern. Der Kurs stärkt die Tiefenmuskulatur und fördert eine gesunde Körperhaltung, ideal für Anfänger und alle, die ihre Pilates-Technik vertiefen möchten. Dauer: 45 Minuten, Treffpunkt: Fitness-Pavillon.

August 2026 | 16:00 Uhr

Engel Obertal

Aktiv

Klassische TaiJi-Bewegungen werden in einer mühelos spielerischen Weise mit Musik angeleitet, so dass jeder unabhängig von Vorkenntnissen teilnehmen und den „Flow" selbst erleben kann. Dauer: 45 Minuten, Treffpunkt: Fitness-Pavillon.

Crosstrainer und Laufbänder stehen vor einer Fensterfront mit Blick auf Wiesen und Wald.

Fitness

Trainieren mit Blick ins Grüne

Der lichtdurchflutete Fitness-Pavillon verbindet moderne Trainingsmöglichkeiten mit einem besonderen Blick über die Umgebung des Engel Obertal. Technogym Geräte, WOODWAY Laufbänder und ein eigener Gymnastikraum bieten alles für ein individuelles Training. Geöffnet ist der Fitness-Pavillon täglich von 6.00 bis 22.00 Uhr.

Fitness entdecken

Drei lachende Frauen mit Yogamatten unter dem Arm im Gespräch, Schwarzweiß.

Gemeinsam aktiv

Personal Training

Nicht jede Trainingseinheit muss allein stattfinden. Unsere qualifizierten Trainerinnen begleiten wechselnde Kurse und schaffen Angebote für unterschiedliche Fitnesslevel. Dabei geht es nicht um Höchstleistungen, sondern um gute Bewegung, neue Impulse und das angenehme Gefühl, etwas für sich getan zu haben.

Stunde buchen

Frau in Sportkleidung streckt sich im Ausfallschritt vor einer offenen Fensterfront mit Blick auf Tannen.

Body & Mind

Balance beginnt mit Aufmerksamkeit

Manchmal braucht der Körper Bewegung und der Kopf vor allem Ruhe. Unsere Body & Mind Angebote verbinden beides. Yoga, TaiJi, Qi Gong und verschiedene Entspannungstechniken laden dazu ein, bewusster zu atmen, den eigenen Körper wahrzunehmen und für einen Moment ganz bei sich zu sein.

Body & Mind entdecken

Ein Paar wandert über eine Höhenwiese mit weitem Blick über die Schwarzwaldberge.

Raus in den Schwarzwald

Wenn es Sie nach draußen zieht